學生如何用 Today’s Tasks 平衡課業與生活
課業、社團、實習與人際同時進行，清單若沒結構，很快就爆。這篇給你一套一日可上手的清單分區與週檢視，穩穩把學期過好。
清單結構：六大分區
- 作業/作文：按課程建立小節，提交日放 Due。
- 考試倒數：每科建立 D-day，複習主題列成清單。
- 長期專題：切成里程碑（提案/資料/初稿/終稿）。
- 生活雜事：通勤票、圖書館還書、帳單。
- 閱讀/技能：每週兩次 30 分鐘。
- 自我照顧：運動/睡眠/飲水/社交。
考試倒數與讀書計畫
把考試日放入日曆；清單只放「下一個複習任務」。每天 2×50 分鐘，週末做整合複習。
長期專題：拆解與里程碑
每個里程碑列出三個可執行步驟，放入 High/Due；顧問時間（詢問老師/助教）提前一週預約。
生活與自我照顧
若健康崩，效率就沒了。固定每週三次運動，睡前 30 分鐘戒手機，維持社交。
每週 20 分鐘檢視流程
- 掃描各課程進度，補缺。
- 把下週最重要三件事放 High/Due。
- 在日曆封鎖讀書時段與會議。
與日曆的合作：時間封鎖
清單決定做什麼；日曆決定何時做。考前兩週把高權重科目拉高頻率。
常見問題
Q：臨時作業爆出來？
A：先保護已封鎖的讀書段，改動較低優先的活動。必要時壓縮社交時間，但保留運動。